Monohidrato de creatina 3000 MG X100 Servicios «Healthy» Healthy

La creatina es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo. También se encuentra en carnes rojas y mariscos. A menudo se utiliza para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular.

La creatina participa en la producción de energía para los músculos. Aproximadamente el 95% se encuentra en el músculo esquelético. La mayoría de los suplementos deportivos en los EE. UU. Contienen creatina. Las personas que tienen niveles de creatina más bajos cuando comienzan a tomar creatina parecen obtener más beneficios que las personas que comienzan con niveles más altos.

Ingredientes: Celulosa microcristalina, Dióxido de silicio.

Presentación: Polvo

Posología: Adultos Solamente. Mezclar el contenido de un (1) dosificador (equivalente a 3 gramos) que viene en el interior del recipiente con 250 ml de agua. No exceder el consumo de una (1) porción por día.

Posiblemente eficaz para…

• Desempeño atlético. La ingesta de creatina parece mejorar un poco el rendimiento en el remo, el salto y el fútbol. No está claro si ayuda con las carreras de velocidad, el ciclismo, la natación o el tenis.
• Trastornos del metabolismo o transporte de creatina. La ingesta diaria de creatina puede aumentar los niveles de creatina en el cerebro en niños y adultos jóvenes con afecciones llamadas deficiencia de GAMT o deficiencia de AGAT. Pero la ingesta de creatina no parece mejorar los niveles de creatina en el cerebro en los niños que tienen un trastorno en el que la creatina no se transporta correctamente.
• Fuerza muscular. La ingesta de creatina parece mejorar un poco la fuerza muscular tanto en adultos jóvenes como en adultos mayores. No está claro si la aplicación de creatina en la piel ayuda.
• Pérdida de masa muscular relacionada con la edad (sarcopenia). La ingesta de creatina durante un máximo de 12 semanas parece mejorar la fuerza muscular en los adultos mayores. Parece funcionar mejor cuando se usa junto con el ejercicio para fortalecer los músculos.

ADVERTENCIAS:

• Embarazo y lactancia: No hay suficiente información confiable para saber si la creatina es segura de usar durante el embarazo o la lactancia. Manténgase en el lado seguro y evite su uso.
• Niños: No apta
• Trastorno bipolar: podría empeorar la manía en personas con esta condición.
• Enfermedad renal: podría empeorar la enfermedad renal en personas que ya la padecen. Si tiene una enfermedad renal, hable con un profesional de la salud antes de usar creatina.
• Enfermedad de Parkinson: La cafeína y la creatina juntas pueden empeorar los síntomas de la enfermedad de Parkinson. Si tiene la enfermedad de Parkinson y toma creatina, use la cafeína con precaución.Los Suplementos Dietarios, NO son sustitutivos de una dieta sana, de una comida principal y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
• Los Suplementos Dietarios, NO son sustitutivos de una dieta sana, de una comida principal y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.

Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina/Medline plus.

Registro Sanitario: INVIMA SD2017-0003977

En VitalShop, nos especializamos en brindar productos para el bienestar de nuestros clientes, basados en la premisa de escoger productos naturales que no afecten negativamente el equilibrio y armonía del cuerpo. Tenemos la mejor selección producidos por reconocidos laboratorios.